Početna - Kangoo Fit Dream & Gym
14229
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14229,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-14.3,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

PERSONALNI TRENINZI

Personalni trening se zasniva na tzv. jedan na jedan osnovi (jedan vežbač – jedan personalni trener). Tada je personalni trener u savršenoj poziciji da prati napredak, motiviše i sprovodi celokupan trenažni proces.

GRUPNI TRENINZI

Možete birati izmedju Kangoo Jumps, Tabata,Body Pump, Cardop Box, Rush Fit i Booty Up treninga u zavisnosti od vaših želja i raspoloživosti termina.

RADNO VREME 00-24H

Kangoo fit dream gym fitnes centar je prva teretana u Nišu koja radi NON STOP.

NAJPOPULARNIJI TRENINZI

Raznolikost treninga u Kangoo fintes centru je ono što nas izdvaja od drugih
16

TRENERA

956

VEŽBAČA

3265

IZGUBLJENIH KILOGRAMA

600

POVRŠINA TERETANE

KANGOO TIM

Naš tim mladih trenera je uvek tu za vas!
KANGOO JUMPS

Na jednom Kangoo Jumps treningu možete potrošiti u proseku od 1000 do 1500 kalorija, Kangoo Jumps oprema vam omogućava da nemate direktan udarac na kičmu, kolena i zglobove i samim tim štiti vaše telo. Ovim treningom možete smanjiti obim struka, celulit, podići gluteus i poboljšati svoj imunitet. Trening je osmismišljen od strane kanadskog dr Gregory Lekhtam koji je imao za cilj da se ljudi sa postraumatskim oštećenjima mogu i dalje baviti nekim vidiom sporta i rekreacije. Prvi put je prezentovan u Parizu 1994. kao egzibicioni sport a danas dostiže ekspanziju širom sveta. Kangoo jumps je postao poznat kada je Kim Kardashian počela da trenira ovaj sport. Vlasnik Kangoo jumps obuće može sa njom da trći, skače, pleše, vežba aerobik i raznorazne vidove fitness vezbanja, kako u zatvorenom tako i na otvorenom prostoru

CARDIO BOX

Cardio Box predstavlja visoko intenzivan trening inspirisan borilačkim veštinama koji se izvodi na džakovima. Kombinacija udaraca iz različitih borilačkih veština, najviše iz boksa i kik boksa, uz korišcenje ručne i nožne tehnike na džaku koje se uklapaju u jednostavne koreografije prilagodjene vezbačima, kako početnicima tako i onima koji su se susretali sa sličnim programima.
Cardio Boxing je trening visokog intenziteta gde se pravilno izvode udarci iz kick box-a. Kombinacijom treninga snage i kondicije postižu se značajni rezultati, kako u oblikovanju i zatezanju tela (redukcija telesne mase), tako i u dovodenju tela u maksimalnu fizičku spremnost. Tokom treninga kombinuju se udarci na džaku, kao i cardio vežbe van džaka. Na kraju treninga sledi parterni deo gde se izvode vežbe za trbušne i ledne mišicne grupe.

RUSH FIT

RushFit je fitness rezim koji se sastoji iz dela CrossFit-a i Bootcamp-a.

Trening RushFit-a se bazira na funkcionalnim pokretima koji uključuju mnoge elemente kao što su: intervalni trening visokog intenziteta, olimpijsko dizanja tegova, pliometrija, powerlifting, gimnastika, girje, kalistenika, strongmenske i druge vežbe.

Intenzitet je od suštinskog značaja za rezultate kao i rad pod određenim vremenskim periodom ili težinom. Konstantnom promenom različitih pokreta, i intenziteta dobijaju se sjajni rezultati u fitnesu.

BOOTY UP

Nešto potpuno drugačije!
Podignite guzu, zategnite butine i smanjite dosadni viseći stomak uz novi BOOTY UP trening!
Booty up predstavlja kombinaciju više treninga spojenih tako da pokreću čitavo telo, fokusirajući se na „kritični“ donji deo tela.

Zašto Kangoo Jumps?

  • Stimuliše se rad limfnog sistema i pomaže u eliminisanju toksina iz organizma.
  •  Ojačava ledjne mišiće, štiti kičmeni stub i samim tim pospešuje pravilno držanje ledja.
  •  Jedna od najboljih aktivnosti za uklanjanje celulita.
  •  Podiže gluteus.
  •  Brzo sagoreva masti oko struka.

PERSONALNI TRENING

Personalni trening je najbrži put da se dodje do rezultata. Prednosti koje ćete iskusiti u radu sa Personalnim Trenerom idu daleko dalje od svih vežbi koje možete odraditi sami.
Naš stručni tim instruktora je tu da ti pomogne – odaberi trenera i dopusti da te vodi ka cilju!
U okviru mesečne članarine ono što dobijate jeste prilagodjen program vežbi, adekvatan plan ishrane i stalni nadzor svog trenera. Personalni trening radite isključivo sami sa trenerom,

Odredbe i uslovi korišćenja usluga Kangoo fit dream & gym.

KANGOO FIT & DREAM GYM

Kangoo Fitness Centar je jedan od najpoznatijih fitness centara u Nišu.

 

Nalazi  se na Bulevaru dr. Zorana Djindjica 17 u Nišu i prostire se na 600m2.
Čisti, klimatizovani, prostrani ambijenti i odlicna atmosfera za vežbanje su obezbedjeni a kvalitetno druženje se podrazumeva!

Call Now ButtonZakaži trening